Автор Тема: Медицинский центр "Поликлиника Борисовка 2 и 18"  (Прочитано 3543 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Здравствуйте, уважаемые соседи!
Мы рады вас приветствовать на  странице медицинской  клиники на Борисовке 2 и 18.
Наш центр- один из первых частных медцентров, появившихся в нашем микрорайоне.
Мы занимаемся любимым делом и работаем на благо наших пациентов с 2010 года и за это время успели завоевать  хорошую репутацию у многих пациентов.
Сегодня каждому хочется иметь своего грамотного доктора, способного выслушать, проконсультировать и эффективно помочь в любой ситуации. Если вы обратитесь в нашу клинику, то  найдете такого врача!
Нашей целью всегда было создание клиники, чтобы оказывать достойную комплексную медицинскую помощь. И для достижения этой цели у нас имеется команда профессионалов, готовых  нести персональную ответственность за итоговый результат своей работы.
Я отвечаю лично за каждого нашего пациента и наша клиника искренне заинтересована в качественном, долгосрочном результате лечения и вашем доверии.
А на этой странице мы хотим публиковать материалы, по нашему мнению, интересные и полезные для широкого круга читателей форума, отвечать на ваши вопросы и готовы выслушивать конструктивную критику.
Желаю всем добра и здоровья!
Зубова Валентина Владимировна, главный врач  и педиатр медицинского центра «Поликлиника   Борисовка 2 и 18.»


Онлайн dwi

  • ул. Юбилейная 24а (Корпус 10)
  • Старожил
  • Сообщений: 1337
А мануальный терапевт есть в штате?

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Здравствуйте! Мануального терапевта в нашем центре, к сожалению, нет. У нас ведет прием доктор-остеопат Чекунов Олег Владимирович. Насчет мануального терапевта можете уточнить в муниципальной поликлинике на Летной. Всего доброго.

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Лето – пора отпусков. Чемоданное настроение, авиабилеты, предвкушение чудесного, веселого, беззаботного отдыха. И , конечно, медицинская страховка и аптечка в дорогу. Мы перечитали кучу информации о том, что должно быть в ней. И остановились на рекомендациях #докторВасильева для портала The Village

Как собрать семейную аптечку для дома и путешествий
И какие привычные лекарства стоит исключить
Для начала отмечу, что препараты для взрослых стоит покупать в таблетках, для детей — в сиропах и свечах.
Противовоспалительные (жаропонижающие, обезболивающие) препараты — ибупрофен и парацетамол
Существует мнение, что эти препараты применяются исключительно при лихорадке, но это не совсем так. Основной их эффект — противовоспалительный, а обезболивающее и жаропонижающее свойства — дополнительные. Ибупрофен и парацетамол применяют при плохом самочувствии, при наличии воспалительного процесса и/или лихорадке, боли любого происхождения (ОРВИ, травмы, ожоги, головная боль).
ВАЖНО: На упаковках парацетамола и ибупрофена в России указаны неправильные дозировки — в зависимости от возраста. На самом деле расчет дозировки должен производиться в зависимости от массы тела, а не от возраста. Для парацетамола разовая дозировка — 15 мг/кг, для ибупрофена — 10 мг/кг. Кроме того, не рекомендуется самостоятельное применение при указанных жалобах метамизола (анальгин) и комбинированных препаратов из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов.
Сосудосуживающие капли для носа
Детские капли стоит ярко маркировать, чтобы не перепутать с взрослыми.
Противоаллергические средства
У любого человека, даже того, который никогда в жизни не имел аллергических реакций, рано или поздно они могут возникнуть — важно, чтобы противоаллергические препараты находились в базовой аптечке. Выбор этих препаратов сейчас довольно широк: в аптеке можно купить любой из антигистаминных препаратов второго поколения, содержащий лоратадин, дезлоратадин, цетиризин.
Кожные антисептики
Нет нужды держать дома спирт, перекись водорода, зеленку и йод. Во-первых, они требуют серьезного отношения к хранению, во-вторых, имеют ряд противопоказаний и нежелательных эффектов. Считаю, что более удачный выбор — кожные антисептики на водной основе или на основе пропанола. Задача антисептика — смыть и постараться уничтожить микробы, которые попали в рану при травме, а не сушить кожу, образуя корку, как это делает зеленка, или размачивать ткани, как это делает перекись. Эти растворы более стабильны (сохраняют свои свойства длительное время, испаряясь значительно медленнее препаратов на основе этанола) и не требуют частого обновления запасов.
ВАЖНО: Не применяйте спиртовые растворы и настойки у детей, даже если на флаконе написано, что детям этот препарат разрешен. Спирт запрещен к применению у детей, как и йод.
Перевязочный материал
Это могут быть стерильные бинты (один узкий, один широкий), фиксирующий бинт, стерильные марлевые салфетки (две-три упаковки), бактерицидный лейкопластырь.
Индивидуальные препараты
Это те лекарства, которые человек применяет постоянно по назначению врача или периодически при известных ему жалобах. Например, если у вас часто бывает изжога, то логично хранить в аптечке лекарство для борьбы с ней. Если подвержены частому насморку, то сосудосуживающий спрей будет весьма кстати. При хронических заболеваниях врачи часто выписывают препараты для длительного (или пожизненного) приема. Тонометр и глюкометр также стоит добавить в аптечку по назначению врача.
На что стоит обратить особое внимание:
— Нимесулид запрещен во всем мире к применению у детей.
— Но-шпа запрещена к применению у детей в рутинной практике без контроля врача, у взрослых может применяться по назначению врача.
— Анальгин запрещен к применению у детей, не рекомендован в рутинной практике ввиду побочных эффектов и нежелательных реакций.
— «Противопростудные средства» — это просто парацетамол в красивых пакетиках, капли на основе морской воды — просто модно, к лечению чего-либо отношения не имеет.
— Активированный уголь и другие сорбенты запрещены к применению у детей в рутинной практике из-за риска кишечной непроходимости. Разрешено экстренное применение при отравлении лекарствами и ядами в дозировке один грамм активированного угля на килограмм массы тела (и у детей, и у взрослых).
— Пантенол — это не средство от ожогов, а просто смягчающий крем.
Что еще брать с собой в поездку
Помимо основного перечня выше (то есть домашней аптечки), список средств в поездку будет зависеть от того, куда именно вы собрались. Для мест, эндемичных по малярии, необходимо взять антималярийные препараты (какие именно, зависит от региона, поскольку в разных странах могут быть малярийные плазмодии с различной чувствительностью). Летний и горнолыжный отдых немыслим без солнцезащитного средства, поход в лес — без репеллентов. Для взрослых актуальны противорвотные и противодиарейные препараты, у детей их применение без назначения врача запрещено.
Не нужно брать с собой в поездку антибиотики — они должны назначаться врачом по показаниям, а не выдаваться членам семьи при каждом насморке.
ВАЖНО: Отправляясь в незнакомое место, предварительно изучите местный порядок оказания медицинской помощи. Выясните, как работает с местными медицинскими учреждениями ваша страховая компания и где находится ближайшая больница. Запишите адреса и телефоны больницы, скорой помощи, ассистанса страховой компании. Все это позволит избежать лишней нервотрепки в поездке.

Будем рады, если вы узнали  для себя что-то полезное.
Спасибо за внимание и хорошего отдыха)
 Материал подбирала для вас врач УЗД Михеева И.В.


Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Карта показывает, как  в разных странах население относится  к утверждениям, что:

— Вакцины важны для детей
— Вакцины эффективны
— Вакцины безопасны
Разбивка шкалы от 50% до 100% слева направо.
Отсутствие веры в вакцинацию  является частью опасного мышления, которое не основывается на доказанных фактах.
Источник: https://buff.ly/2L2bC4B

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Рак шейки матки – четвертое по распространенности онкологическое заболевание среди женщин.
В 99.7% случаев рака шейки матки выявляется один из типов ВПЧ.
В чем заключается скрининг рака шейки матки?
1.   Скрининг рака шейки матки заключается в регулярном исследовании цитологических мазков. Эти мазки берет гинеколог при осмотре (мазок с поверхности шейки матки и из канала шейки матки). В идеале, жидкостный ПАП-тест.
2.   Относительно новый метод скрининга- тест на ВПЧ. Он определяет присутствие ВПЧ в слизистой оболочке шейки матки. Присутствие ВПЧ ещё не значит, что предраковые изменения шейки матки обязательно появятся, так как в 80% случаев иммунные клетки организма справятся с вирусом- произойдет «самоизлечение».

Как часто надо проходить исследование?
 (рекомендации Минздрава РФ):
- Начало скрининга - 21 год.
- 21-29 лет - цитология/жидкостная цитология не реже 1 раза в 3 года.
- 30-69 лет - цитология/жидкостная цитология + ВПЧ не реже 1 раза в 5 лет.
У каких женщин скрининг рака шейки матки не проводится?
Скрининг рака шейки матки не проводится у девушек, не живших половой жизнью, у женщин после удаления матки вместе с шейкой и у женщин старше 70 лет после неоднократных нормальных результатов цитологического исследования.
У всех остальных женщин проведение скрининга рака шейки матки является важным профилактическим мероприятием, позволяющим своевременно предотвратить развитие рака шейки матки.
Какие существуют способы защиты от рака шейки матки?
На сегодняшний день известно, что рак шейки матки вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ), который распространяется половым путем. Недавно была разработана вакцина против ВПЧ, защищающая от инфицирования этим вирусом.
Таким образом, кроме регулярных профилактических осмотров для защиты от рака шейки матки используется вакцинация до начала половой жизни и безопасное половое поведение (ограниченное количество постоянных половых партнеров, использование презерватива).

О вакцине против ВПЧ.
Hа сегодняшний день разработаны, исследованы и широко внедрены 2 вакцины, защищающие от вируса папилломы человека (ВПЧ):
•   Гардасил (защищает от 6, 11, 16 и 18 типов ВПЧ) и
•   Церварикс (защищает от 16 и 18 типов ВПЧ).
Оптимально проведение вакцинации девочкам до начала половой жизни (в 9-13 лет), когда они еще не могли встретиться с вирусом.
Плановая вакцинация применяется в 45 странах мира (включены в национальные календари прививок).
В России вакцинация против ВПЧ не включена в национальный календарь прививок. Были проведены несколько пилотных исследований, в рамках которых девочки вакцинировались бесплатно, однако сейчас таких проектов не проводится. В связи с этим, к сожалению, вакцинация возможна только за свой счет.
Более подробно можно почитать в блоге  гинеколога, приверженца доказательной медицины:
http://rumyantsevamd.ru/hpv_general/
http://rumyantsevamd.ru/hpv_highrisk/
http://rumyantsevamd.ru/hpv-16-18/

Материал подбирала для вас врач УЗД Михеева И.В.

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
Лазерная эпиляция
Хотим сообщить, что в нашей клинике проводится процедура лазерной эпиляции.
Для проведения эпиляции в нашей клинике используется лазер последнего поколения MedioStar Next Pro.
MedioStar Next Pro – это современный и высокопроизводительный диодный лазер, который применяется не только для удаления нежелательных волос на теле, но и для лечения акне, а также отбеливания кожи. Аппарат сделан в Германии компанией Asclepion – одним из самых известных производителей безопасного, надежного и качественного лазерного оборудования.
Из прайса на услуги:
Эпиляция классического бикини                                          3500 ₽
Эпиляция обеих голеней                                                      4500 ₽
Эпиляция обеих ног                                                              7000 ₽
Эпиляция области носогубного треугольника и подбородка 1800 ₽

Полный перечень услуг вы найдете на сайте http://medborisovka.ru/service/epilyaciya/
         
Всего самого доброго)
Врач дермато-косметолог Суржикова Ольга Алексеевна

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
На консультации любого специалиста скидка 10% до  15.08.2019.
Обращайтесь) Всем здоровья!

Онлайн Chelentano

  • Почетный житель
  • Сообщений: 674

Обращайтесь) Всем здоровья!
Если все будут здоровы, у Вас работы не будет

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
И, все-таки, пусть  все будут здоровы.  А мы,  в  другом случае, займемся профилактикой)
С уважением)

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!
Как отмечает ряд исследователей, соблюдение хотя бы минимально рекомендованного уровня физической активности (150 минут в неделю, умеренная интенсивность) потенциально может предотвратить около 46% смертей, связанных с отсутствием физической активности.
Предыдущие работы связывали физическую активность с более низким риском смерти, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Но лишь немногие исследования смотрели на то, как изменения в физической активности с течением времени связаны с последующим риском смерти.
Чтобы устранить этот пробел в знаниях, исследователи университета Кембриджа проанализировали, как долгосрочные изменения в физической активности связаны с риском смерти от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Учёные использовали данные 14 599 мужчин и женщин в возрасте 40-79 лет из европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC-Norfolk), которые были включены в период 1993-1997 годов.

Результаты были похожи у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком и без них. Более того, по сравнению с физически неактивными людьми, у тех, кто стал более активным со временем, риск смерти от всех причин был ниже, независимо от уровня активности в прошлом.
Но самые большие преимущества были отмечены у тех людей, уровень физической активности которых был уже высок (300 минут в неделю при умеренной физической активности), и если они становились еще более активным, риск смерти снизился на 42%.
Эти результаты обнадеживают, не в последнюю очередь, людей среднего возраста и пожилых людей с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком, которые все еще могут получить существенные преимущества в долголетии и снижении риска смертности.

Отсюда: https://www.bmj.com/content/365/bmj.l2323
Материал подбирала врач Михеева И.В

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Медицинская карта в детский сад или школу-7 000 руб (вместо обычной цены 9 000 руб)
В стоимость входит:
* осмотр четырех врачей:      - хирург-ортопед,
                                             - оториноларинголог,
                                             - невролог,
                                             - педиатр,
* ЭКГ с расшифровкой,
* Анализы:                  -общий анализ крови,
                                  - общий анализ мочи,
                                  - кал на яйца гельминтов,
                                  - соскоб на энтеробиоз
*Заполнение документации

Спасибо за внимание)
« Последнее редактирование: 05 Августа 2019, 00:21:55 от Мед.центр Борисовка 2 и 18 »

Оффлайн ekta

  • ул. Юбилейная 16 (Корпус 14)
  • Почетный житель
  • Сообщений: 578
0
Лазерная эпиляция
Хотим сообщить, что в нашей клинике проводится процедура лазерной эпиляции.
Для проведения эпиляции в нашей клинике используется лазер последнего поколения MedioStar Next Pro.
MedioStar Next Pro – это современный и высокопроизводительный диодный лазер, который применяется не только для удаления нежелательных волос на теле, но и для лечения акне, а также отбеливания кожи.
Сколько нужно процедур, чтобы добиться результата по удалению нежелательных волос?

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Лазерная эпиляция не может избавить от нежелательных волос полностью за один раз по той причине, что лазер действует только на волосяные фолликулы, находящиеся в фазе активного роста. Луковицы, которые пребывают в стадии покоя, он не разрушает. Так как рост волос цикличен, в определенный период одни из фолликулов находятся в фазе роста, другие – в состоянии покоя. Поэтому одного сеанса для получения эффективного результата недостаточно. Так сколько же нужно сеансов? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей (цвета кожи, темпа роста и типа волос, а так же гормонального фона), а также от вида обрабатываемого участка тела.
Среднее необходимое число эпиляций:
лицо – около 4 сеансов;
подмышки – 5-6 сеансов;
бикини – 4-8 сеансов;
 ноги – 5-8 сеансов.
После первого сеанса второй назначают не ранее чем через 4 недели, от второго до третьего сеанса должно пройти не меньше 6 недель. Курс иногда растягивается на 1-1,5 года за счет удлинения интервалов между сеансами.
Приходите)

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Вот уже больше месяца у нас в клинике ведет прием доктор-остеопат Чекунов Олег Владимирович.
Из его резюме:
1991 — Авторский курс дмн. проф. Ромашина О.В., кафедра Восстановительной медицины АГМУ г. Барнаул. «Массаж и ЛФК в системе медицинской реабилитации».
Курсы повышения квалификации по методам физиотерапии Фед.упр. «Медбиоэкстрем». г.Москва-2004 г и Институт физиологии им. И.П.Павлова, РАН, г.Санкт-Петербург-2005 г.
Профессиональная переподготовка по остеопатии.
Кроме того, 2005 — Профессиональная переподготовка по психотерапии. Кафедра психотерапии, мед.психологии, Российская мед. академия последипломного образования , г.Москва.

2004-2005 — Курсы методов психотерапевтического консультирования и методик профессионального психологического взаимодействия.
Навыки:
владею лечебно-восстановительными методиками реабилитации опорно-двигательного аппарата, мышц, суставов, ЛФК, русским классическим массажем; японским точечным массажем; антицеллюлитным массажем; лимфодренажным массажем; методиками физиотерапии.
Прием длится до двух часов. Первыми пациентами стали сотрудники клиники. Оценили положительно) Стали приводить своих родителей и детей. Так что, рекомендуем
Сейчас цена первичного приема со скидкой 50% -1750 руб., повторного- 1600 руб.


Онлайн Chelentano

  • Почетный житель
  • Сообщений: 674
0

... Стали приводить своих родителей и детей.

Что-то это напоминает... Т.е. лечиться можно и нужно всем поголовно? Типа приходите - хуже не будет  ;)

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Нет, другой вариант. На себе попробовали, поняли, что помогает. Тогда решили доверить самое дорогое: детей и родителей. :)

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Боль в Спине [FAQ]
________________________________________
Актуальность проблемы боли в спине крайне сложно переоценить. Хотя бы раз в жизни боли в спине отмечают практически 100% людей на Земном шаре, а для миллионов человек, главным образом в развитых странах, данная проблема стоит особенно остро. Построим данный пост в формате FAQ (вопрос-ответ).

Что такое остеохондроз?
Так уж повелось, что в России термином "остеохондроз" обозначают практически любое состояние, проявляющееся болью в спине и даже конечностях. На практике получается бездонная диагностическая помойка, куда можно уместить едва ли не любые жалобы пациента. К реальным причинам боли в спине данный термин отношения не имеет.

Почему же тогда болит спина?

На самом деле причин боли в спине может быть великое множество. В первую очередь, необходимо разделить все боли в спине на специфические и неспецифические. В первом случае, боль в спине является симптомом какого-то четко определенного патологического процесса (перелома позвонка, опухоли, грыжи диска с радикулярным конфликтом, болезни Бехтерева и пр.). При неспецифической боли в спине процесс имеет доброкачественный характер и выяснение конкретной причины боли зачастую не имеет практического значения или вовсе невозможно или даже нецелесообразно. Важно понимать, что примерно в 95% случаев боли в спине - неспецифические.

Как можно заподозрить специфический процесс?
Для этого разработан алгоритм "красных флагов". Если имеет место:
- возраст пациента менее 18 и более 60 лет
- онкопатология в анамнезе
- прием гормональных препаратов
- травма спины
- выраженные ночные боли и/или выраженная утренняя скованность
- повышение температуры тела
- независимость боли от движений
- онемение или слабость в конечностях
- недавно перенесенная бактериальная инфекция
все это повод для более детального обследования и поиска потенциальных причин специфической боли в спине.

Ну а в чем же тогда причина неспецифической боли в спине?

Собственно именно эту патологию и принято у нас называть "остеохондрозом". На самом деле источником болевых ощущений являются мышцы спины, различные связки и сухожилия области позвоночника, межпозвоночные суставы. И причина боли в общих словах, как бы не банально это звучало - неправильный двигательный стереотип. Тотальная гиподинамия, постоянные стрессы, сидячая работа - приводят к пандемии боли в спине в развитых странах. Поза "сидя" крайне неблагоприятна для нижних отделов спины, поэтому, когда классический представитель офисного планктона жалуется на боли в пояснице, то это нормальная и закономерная реакция организма на стрессовые условия рабочей позы. Ведь никто не будет удивляться, если грузчик, который каждый день разгружает вагоны с цементом, будет жаловаться на боль в пояснице. А для спины 8 часовой рабочий день за компьютером не многим лучше...

А какая диагностика необходима при жалобах на боли в спине?

Если у пациента не обнаружены вышеуказанные "красные флажки", то, как правило, никакие дополнительные методы исследования не нужны. Достаточно сбора анамнеза, обычного неврологического и мануального осмотра с прицельной оценкой функции мышц спины и объема движений в позвоночнике.

А как же рентген? Ведь его постоянно назначают при боли в спине.
Это порочная практика и ничего кроме лишней лучевой нагрузки она не несет. Рентген имеет смысл назначать при обоснованных подозрениях (например, травма или онкопатология в анамнезе) на наличие специфического процесса в позвоночнике (перелом, метастазы и пр.)

А когда нужно сделать томографию позвоночника?
С МРТ различных отделов позвоночника дело обстоит еще печальнее. Дело в том, что на данный момент подавляющее число таких томограмм назначаются без должных показаний. Многие пациенты выполняют МРТ самостоятельно в частных диагностических центрах, полагая, что данная процедура объяснит причину их болей в спине. В итоге, читая в заключении, что у них имеется грыжа или протрузия диска, эти пациенты начинают считать себя чуть ли не инвалидами.

А разве грыжа межпозвонкового диска не является причиной специфической боли в спине?
Является. Примерно, в 5-10% случаев. Точные данные разнятся, но порядок цифр дает четкую картину: большинство найденных на МРТ грыж межпозвонковых дисков не являются причиной боли в спине.

Оффлайн Мед.центр Борисовка 2 и 18

  • Реклама и торговля
  • Новосёл
  • Сообщений: 15
0
Что же делать пациенту, у которого внезапно разболелась спина?
Во-первых, не паниковать и не бежать в ближайший диагностический центр делать МРТ всего позвоночника. Важно помнить, что в подавляющем большинстве случаев боль в спине - состояние доброкачественное и жизни не угрожающее. Для облегчения симптомов можно использовать парацетамол, аспирин, ибупрофен в адекватных дозах. Иногда помогают согревающие мази, сухое тепло. Если боль не проходит в течение нескольких дней, имеет смысл показаться к врачу.

Какие врачи занимаются данной проблемой?. На западе пациентов с неспецифической болью в пояснице обычно лечат врачи общей практики или же даже медики без высшего медицинского образования. В России же специалистом, разбирающимся в проблеме болей в спине могут быть как неврологи, так и ортопеды, ревматологи, хирурги-травматологи, мануальные терапевты, остеопаты, врачи по лечебной физкультуре и даже массажисты.

Как будет лечить подобный специалист больную спину?

Если рассуждать с позиции доказательной медицины, то первым средством во всех мировых рекомендациях и обзорах являются нестероидные противовоспалительные средства. Это всем знакомые диклофенак, ибупрофен, кеторолак, мелоксикам и пр. Многие пациенты ошибочно считают их просто обезболивающими. На самом деле, это ясно даже из названия группы, данные препараты, в первую очередь, обладают противовоспалительным действием. В тяжелых случаях для лечения боли в спине используют миорелаксанты и  антидепрессанты. Очень неплохой эффект дают паравертебральные блокады.
А какие существуют немедикаментозные способы лечения?
Наиболее эффективным, с лучшей доказательной базой немедикаментозным способом лечения неспецифической боли в спине является лечебная физкультура и кинезиология. Как было сказано выше - основной причиной боли в спине является неправильный двигательный стереотип, поэтому регулярная адекватная и правильная физическая активность - является лучшим методом лечения.
Очень хороших результатов можно добиться и с помощью различных мануальных методик. Классическая мануальная терапия с жесткими техниками восстановления нормальной подвижности в позвоночнике имеет ограниченное применение. Тем не менее, жесткие манипуляции, выполенные по показаниям дают быстрый и хороший эффект. Мягкие же техники: массаж, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, остеопатические техники показаны почти при любой неспецифической боли в спине. Не стоит забывать и о таких методах лечения, как физиотерапия, акупунктура, санаторно-курортное лечение и даже психотерапия.

А какое отношение к боли в спине имеет психотерапия?

Самое прямое. Постоянные стрессы, хроническая усталость и повсеместное распространение психо-эмоциональных расстройств – вносят в развитие боли в спине вклад не меньший, чем гиподинамия и неправильная поза. Особенно это актуально для хронической боли в спине, а такой становится все больше.

Так что же можно предпринять современному человеку для профилактики развития боли в спине?
Если брать общие рекомендации, то необходима регулярная адекватная физическая активность. Ежедневная двадцатиминутная зарядка с проработкой основных мышц тела поможет избежать большинства обострений боли в спине.
При любых занятиях физкультурой важна регулярность, а не затраченные силы. Например, посещение фитнес клуба два раза в неделю и привычная сидячая работа и автомобиль в остальное время – могут принести больше вреда, чем пользы. Очень полезно для спины регулярное плавание, но тут важна техника, т.к. например, плавание брасом с постоянно поднятой над водой головой неблагоприятно скажется на верхних отделах спины.
Крайне важна и организация рабочего места, удобная поза, комфортное кресло. Особое внимание тут нужно уделять правильной работе за компьютером. Нельзя забывать и о благоприятной психо-эмоциональной обстановке, т.к. в условиях депрессии и хронического стресса добиться полного излечения боли в спине практически невозможно.

Материал взят с форума врачей-сторонников доказательной медицины.
Подбирала врач УЗД Михеева И.В



Вернуться наверх